Mi nombre es Janira Rambla Escobar y soy profesora de Pilates desde hace más de 8 años. Comencé mi formación con Mónica Olmeda y posteriormente con la escuela Movimiento Pilates, donde continúo formándome para ayudar a los demás a través del movimiento. Entiendo las sesiones de pilates como la oportunidad de mover y trabajar cada una de las partes del cuerpo para, no solo reducir dolores, sino mejorar la alineación y el equilibrio corporal , consiguiendo un físico mucho más fuerte y flexible. Trabajar la musculatura más profunda permite que la musculatura más superficial se desarrolle con todo su potencial.